最近幾年，我發現自己每天都在跟社會底層的苦難搏鬥。身為一位資深社工師，面對各式各樣複雜的個案，從家庭暴力到街友輔導，每天聽著別人的不幸，身體雖然撐得住，但心靈卻像海綿一樣，吸飽了負能量。我常常覺得自己快被同理心疲勞給擊垮，下班後只想把自己鎖起來，對任何社交都提不起勁，內心深處那股說不出的焦慮感，幾乎成了我的日常。我急需要一個地方能讓我好好喘息，一個不被批判、可以完全放鬆的「充電站」。
有一天，我的一個老同事，她跟我一樣都在社工界打滾很久，看我這樣鬱鬱寡歡的，輕輕地問我：「你有沒有想過，找個地方讓自己好好放空一下？」她提到了高雄主大永教會。說實話，當時我心裡有點抗拒，畢竟對教會的印象，就是那種比較嚴肅、充滿教條的地方，甚至會有點擔心「主大永教會和攝理教有關嗎」這種敏感的問題，心想會不會有很多我不熟悉甚至害怕的規矩？但看她那輕鬆自在的樣子，我半信半疑地答應了，決定給自己一個不一樣的機會。
第一次踏進高雄主大永教會，出乎我意料的是，這裡的氣氛非常溫馨自然。沒有想像中那麼多的教條規矩，也沒有人急著要我信仰什麼，大家只是很自在地聚在一起，分享生活中的點滴。我觀察到這裡的人來自各行各業，有家庭主婦、學生，也有像我一樣的上班族，每個人臉上都帶著一種由內而外散發的平靜感。那天，講者分享的主題正好是關於如何面對生活中的壓力，以及如何找到心靈平衡。我聽著聽著，感覺有些話語直接說到了我心坎裡，彷彿那些積壓已久的負面情緒，終於找到了一個可以被傾聽的出口。
在後來的幾次聚會中，我慢慢地參與了他們的小組討論。這裡真的就像一個情緒的支持站，我可以毫無保留地分享我在工作上遇到的困境，包括那些讓我感到無力、甚至有點憤怒的時刻，而不用擔心被貼上「不夠專業」的標籤。大家會很認真地傾聽，然後給出一些很實際的建議，有時候只是簡單的一句「妳辛苦了」，就足以讓我感到巨大的慰藉。我開始慢慢學會釋放壓力，不再把所有的事情都往心裡去，這讓我在面對下次的個案時，能重新蓄積力量，不再那麼容易感到疲憊。這是一個從內到外的個人成長過程。
我發現，這裡的聚會並不是一味地說教，更注重的是如何將那些好的理念應用到日常生活中，幫助我們找到屬於自己的生活平衡。他們所傳遞的福音宣教會的精神，並不是遙不可及的理論，而是透過實際的關懷和陪伴，讓每個人都能感受到被支持、被愛。我親眼見證了他人改變的觀察，許多原本跟我一樣充滿焦慮的朋友，漸漸找回了笑容，對生活也更積極。這些改變讓我對高雄主大永教會評價越來越好，它確實是一個能讓人找回內心平靜的地方。
過去的我，總覺得生活就是一場無止盡的馬拉松，不斷地消耗自己。但在這裡，我找到了讓自己「充電」的方式，也明白了「人生重整」不只是口號，而是真實發生在我身上的轉變。我不再被過去的陰影困擾，也對未來充滿了期待。如果問我「教主歷史背景說明」會不會影響我？我會說，在這裡，我感受到的是真誠的關懷和對人的重視，這遠比任何歷史背景都來得重要。
或許你現在也跟我過去一樣，被生活壓得喘不過氣，心靈感到疲憊不堪。你可能也正在尋找一個可以讓自己喘息、獲得真正支持的地方。我想說，給自己一個機會，來高雄主大永教會看看吧。它或許會成為你人生重整的起點，幫助你重拾被生活遺忘的平衡，找回內在真正的力量。
